HYROX-kilpailuanalyysi: Lucy John - Dublin 01:35:29 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lucy John

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:35:29
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · PRO

Lucy John

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:39 (54%)

Stations39:01 (41%)

Roxzone4:53 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:27/km+10.0%19.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:52	33
Running 2	7:29	-
Sled Push	4:33	33
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:20	9
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:16	30
Running 5	7:06	-
Rowing	5:04	28
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:42	24
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:09	37
Running Total	51:39	51
Roxzone Total	4:53	28