Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lee Lanigan

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:23:35
Sijoitus: #187
AG-sijoitus: #47
Sarja: SOLO · OPEN

Lee Lanigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:36 (53%)

Stations34:08 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:35/km+11.1%14.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:33	428
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:01	235
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:57	282
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:35	192
Running 5	6:00	-
Rowing	4:46	256
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	185
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:26	193
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:58	193
Running Total	44:36	253
Roxzone Total	4:56	230