Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andy Gray

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:28:48
Sijoitus: #306
AG-sijoitus: #49
Sarja: SOLO · OPEN

Andy Gray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:45 (48%)

Stations40:30 (46%)

Roxzone5:37 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+21.9%18.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:21	230
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:01	571
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:37	460
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:49	408
Running 5	5:47	-
Rowing	4:49	303
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:02	302
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:37	461
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:14	481
Running Total	42:45	182
Roxzone Total	5:37	367