Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: George Shaw

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:41:21
Sijoitus: #550
AG-sijoitus: #130
Sarja: SOLO · OPEN

George Shaw

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:49 (55%)

Stations39:12 (39%)

Roxzone6:25 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:59/km+28.7%12.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:46	578
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:24	46
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:24	573
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	6:42	528
Running 5	8:00	-
Rowing	4:46	267
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:32	574
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:17	402
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:21	245
Running Total	55:49	665
Roxzone Total	6:25	496