Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Totten

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:51:39
Sijoitus: #656
AG-sijoitus: #55
Sarja: SOLO · OPEN

John Totten

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:40 (47%)

Stations52:01 (47%)

Roxzone7:03 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:35/km+8.1%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:54	659
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:34	438
Running 3	7:23	-
Sled Pull	13:45	780
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	7:07	574
Running 5	7:22	-
Rowing	5:12	562
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	3:07	727
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:41	626
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:41	429
Running Total	52:40	592
Roxzone Total	7:03	581