Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jean Ryan

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:31:55
Sijoitus: #115
AG-sijoitus: #23
Sarja: SOLO · OPEN

Jean Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:53 (54%)

Stations37:19 (41%)

Roxzone4:49 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:14/km-9.6%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:17	203
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:59	120
Running 3	6:35	-
Sled Pull	7:03	217
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	5:50	106
Running 5	6:51	-
Rowing	5:13	79
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:25	212
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:09	75
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:23	129
Running Total	49:53	146
Roxzone Total	4:49	89