HYROX-kilpailuanalyysi: Pauline Gallagher - Dublin 02:01:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Pauline Gallagher

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 02:01:39
Sijoitus: #333
AG-sijoitus: #57
Sarja: SOLO · OPEN

Pauline Gallagher

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:17 (50%)

Stations51:08 (42%)

Roxzone10:20 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:32/km+10.3%14.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:50	328
Running 2	7:17	-
Sled Push	3:46	257
Running 3	7:26	-
Sled Pull	7:09	225
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	11:39	348
Running 5	8:09	-
Rowing	6:04	309
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	3:01	328
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	7:02	328
Running 8	8:40	-
Wall Balls	6:37	304
Running Total	1:00:17	321
Roxzone Total	10:20	357