HYROX-kilpailuanalyysi: Craig Truesdale & Dave Adams & 2 muuta - Dublin 01:15:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Craig Truesdale & Dave Adams & 2 muuta

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:15:07
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #5
Sarja: RELAY · OPEN

Craig Truesdale

Dave Adams

Gregg O’Hara

Micky Jordan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:23 (55%)

Stations28:14 (38%)

Roxzone5:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km-5.2%24.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:55	10
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:52	4
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	4:27	-
Rowing	3:46	1
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:22	9
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:33	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	41:23	10
Roxzone Total	5:36	9