HYROX-kilpailuanalyysi: John Boland Matt Mahoney & Matt Mahoney & 1 muu - Dublin 01:04:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Boland Matt Mahoney & Matt Mahoney & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:04:23
Sijoitus: #38
AG-sijoitus: #23
Sarja: DOUBLES · OPEN

John Boland Matt Mahoney

Matt Mahoney

John Boland

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:26 (60%)

Stations22:11 (34%)

Roxzone3:50 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+10.6%15.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:51	119
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	112
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:45	91
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:18	55
Running 5	5:16	-
Rowing	4:08	89
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:30	124
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:36	45
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:25	15
Running Total	38:26	45
Roxzone Total	3:50	92