HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Mclean Ally Elliot & Ally Elliot & 1 muu - Dublin 01:04:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Mclean Ally Elliot & Ally Elliot & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:04:39
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #24
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gary Mclean Ally Elliot

Ally Elliot

Gary Mclean

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:30 (61%)

Stations21:37 (33%)

Roxzone3:36 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+7.0%16.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:46	74
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:39	126
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:25	28
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	1:56	16
Running 5	5:23	-
Rowing	4:08	91
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:23	47
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:32	36
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:48	98
Running Total	39:30	63
Roxzone Total	3:36	52