Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Hardy Simon Dale & James Hardy & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:06:17
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #33
Sarja: DOUBLES · OPEN

James Hardy Simon Dale

James Hardy

Simon Dale

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:41 (60%)

Stations23:07 (35%)

Roxzone3:35 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+13.9%16.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:42	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:34	51
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	169
Running 5	5:22	-
Rowing	4:00	44
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	84
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:04	145
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:59	142
Running Total	39:41	70
Roxzone Total	3:35	50

HYROX-kilpailuanalyysi: James Hardy Simon Dale & James Hardy & 1 muu - Dublin 01:06:17 | HyCoach