HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Roulston Craig Lawless & Craig Lawless & 1 muu - Dublin 01:07:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Roulston Craig Lawless & Craig Lawless & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:07:13
Sijoitus: #73
AG-sijoitus: #36
Sarja: DOUBLES · OPEN

Patrick Roulston Craig Lawless

Craig Lawless

Patrick Roulston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:46 (62%)

Stations21:44 (32%)

Roxzone3:47 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:13/km+12.3%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:40	37
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:32	71
Running 3	6:43	-
Sled Pull	2:35	57
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:22	70
Running 5	5:20	-
Rowing	3:59	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	171
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:36	46
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:25	16
Running Total	41:46	108
Roxzone Total	3:47	83