HYROX-kilpailuanalyysi: John Smyth & Matthew Simpson John Smyth & 1 muu - Dublin 01:08:59 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Smyth & Matthew Simpson John Smyth & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:08:59
Sijoitus: #96
AG-sijoitus: #49
Sarja: DOUBLES · OPEN

John Smyth

Matthew Simpson John Smyth

Matthew Simpson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:20 (58%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+13.9%16.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:47	78
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:47	175
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:23	234
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:51	173
Running 5	5:34	-
Rowing	4:17	154
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	309
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:47	87
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:27	19
Running Total	40:20	84
Roxzone Total	4:30	180