Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Darren Ramsey & Stephen Allen

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Darren Ramsey · Stephen Allen

Kokonaisaika: 01:15:37
Sijoitus: #192
AG-sijoitus: #45
Sarja: DOUBLES · OPEN

Darren Ramsey

Stephen Allen

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:50 (59%)

Stations26:10 (35%)

Roxzone4:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+4.2%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:52	128
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	47
Running 3	6:08	-
Sled Pull	2:54	124
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:49	164
Running 5	6:16	-
Rowing	4:18	155
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:39	210
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:30	224
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:40	323
Running Total	44:50	178
Roxzone Total	4:43	204