HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Shergold Conor Crowley & Conor Crowley & 1 muu - Dublin 01:15:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Shergold Conor Crowley & Conor Crowley & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:15:53
Sijoitus: #197
AG-sijoitus: #99
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ross Shergold Conor Crowley

Conor Crowley

Ross Shergold

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:17 (60%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:40/km+20.1%19.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:40	34
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:51	209
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:04	162
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:46	150
Running 5	6:46	-
Rowing	4:41	292
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:38	204
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:20	195
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:36	251
Running Total	45:17	188
Roxzone Total	5:04	239