Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Murray & Paul Freeman

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Mark Murray · Paul Freeman

Kokonaisaika: 01:28:23
Sijoitus: #315
AG-sijoitus: #152
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mark Murray

Paul Freeman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:22 (57%)

Stations32:26 (37%)

Roxzone5:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:18/km+3.2%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	338
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:54	235
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:05	344
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:12	320
Running 5	6:59	-
Rowing	5:03	343
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:02	329
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:28	326
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:17	303
Running Total	50:22	281
Roxzone Total	5:38	282