HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Ross Kim Millar & Kim Millar & 1 muu - Dublin 01:17:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Ross Kim Millar & Kim Millar & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:17:15
Sijoitus: #49
AG-sijoitus: #21
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gemma Ross Kim Millar

Kim Millar

Gemma Ross

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:10 (62%)

Stations24:29 (32%)

Roxzone4:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km+7.1%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:36	132
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:24	10
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:02	8
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	95
Running 5	6:40	-
Rowing	4:42	43
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:04	81
Running 8	6:01	-
Wall Balls	2:46	31
Running Total	48:10	70
Roxzone Total	4:41	84