hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX-kilpailuanalyysi: Kirsty Squires Emma Zulkouski & Emma Zulkouski & 1 muu - Dublin 01:27:28 | HyCoach
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Kirsty Squires Emma Zulkouski & Emma Zulkouski & 1 muu
HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
Kokonaisaika
01:27:28
Sijoitus
#154
AG-sijoitus
#72
Sarja
DOUBLES · OPEN
KZ
Kirsty Squires Emma Zulkouski
EZ
Emma Zulkouski
KS
Kirsty Squires
28-29
LOKA
2023
2
Valmis
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
57:18 (65%)
Stations
24:29 (28%)
Roxzone
5:46 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
7:10/km
+3.3%
20.6%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:32
102
Running 2
7:40
-
Sled Push
1:35
40
Running 3
6:57
-
Sled Pull
2:13
1
Running 4
6:44
-
Burpee Broad Jump
3:19
78
Running 5
8:00
-
Rowing
4:43
50
Running 6
8:12
-
Farmers Carry
1:49
139
Running 7
7:55
-
Sandbag Lunges
3:20
143
Running 8
8:22
-
Wall Balls
2:58
81
Running Total
57:18
234
Roxzone Total
5:46
176
Kirsty Squires Emma Zulkouski
Emma Zulkouski
Kirsty Squires
Etusivu
Analysoi