HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Millar & Hannah Spence - Dublin 01:32:38 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Millar & Hannah Spence

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:32:38
Sijoitus: #210
AG-sijoitus: #75
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emily Millar

Hannah Spence

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:51 (61%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone6:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:06/km+21.1%19.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:42	171
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:58	177
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:48	228
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:22	206
Running 5	7:34	-
Rowing	5:04	147
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:01	222
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	2:55	59
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:13	153
Running Total	56:51	231
Roxzone Total	6:49	242