HYROX-kilpailuanalyysi: Grainne Kennedy & Michael Whelan - Dublin 01:14:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Grainne Kennedy & Michael Whelan

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:14:41
Sijoitus: #43
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Grainne Kennedy

Michael Whelan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:47 (59%)

Stations26:17 (35%)

Roxzone4:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km-3.4%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:34	144
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:26	48
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	98
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	73
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:49	122
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:18	61
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:31	16
Running Total	43:47	44
Roxzone Total	4:41	79