Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Clare Ryan & Shane Ryan

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Clare Ryan · Shane Ryan

Kokonaisaika: 01:18:58
Sijoitus: #71
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · OPEN

Clare Ryan

Shane Ryan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:57 (58%)

Stations26:49 (34%)

Roxzone6:17 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+12.1%18.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:39	158
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:01	14
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	160
Running 5	6:28	-
Rowing	4:28	68
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:33	37
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:30	86
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:01	66
Running Total	45:57	65
Roxzone Total	6:17	189

HYROX-kilpailuanalyysi: Clare Ryan & Shane Ryan - Dublin 01:18:58 | HyCoach