Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emma Duff & Andrew Hayden

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Emma Duff · Andrew Hayden

Kokonaisaika: 01:20:10
Sijoitus: #81
AG-sijoitus: #28
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emma Duff

Andrew Hayden

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:24 (62%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone4:30 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:11/km+10.1%16.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:02	59
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:02	53
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:55	94
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	65
Running 5	6:40	-
Rowing	4:26	65
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:54	159
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:02	35
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:07	90
Running Total	49:24	108
Roxzone Total	4:30	69