HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Speers Charlotte Roughan & Charlotte Roughan & 1 muu - Dublin 01:22:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michael Speers Charlotte Roughan & Charlotte Roughan & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:22:28
Sijoitus: #104
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michael Speers Charlotte Roughan

Charlotte Roughan

Michael Speers

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:47 (63%)

Stations25:49 (31%)

Roxzone4:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:28/km+9.7%14.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:05	68
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:48	13
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:57	98
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	7:11	-
Rowing	4:20	46
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:09	47
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:18	114
Running Total	51:47	150
Roxzone Total	4:58	102