HYROX-kilpailuanalyysi: Louise Nolan James Roche & James Roche & 1 muu - Dublin 01:27:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Louise Nolan James Roche & James Roche & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:27:08
Sijoitus: #138
AG-sijoitus: #26
Sarja: DOUBLES · OPEN

Louise Nolan James Roche

James Roche

Louise Nolan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:00 (57%)

Stations31:24 (36%)

Roxzone5:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:15/km+17.9%18.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:15	128
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:09	216
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:04	201
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:24	214
Running 5	6:52	-
Rowing	4:35	92
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:46	107
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:39	102
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:32	141
Running Total	50:00	122
Roxzone Total	5:49	162