Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Cowan & Kevin Paton Rachel Cowan & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:30:04
Sijoitus: #165
AG-sijoitus: #89
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Cowan

Kevin Paton Rachel Cowan

Kevin Paton

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:47 (55%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone5:37 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:13/km+8.4%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:11	98
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:27	230
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:48	244
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	112
Running 5	6:35	-
Rowing	4:38	103
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:58	183
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:21	182
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:07	218
Running Total	49:47	115
Roxzone Total	5:37	151

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Cowan & Kevin Paton Rachel Cowan & 1 muu - Dublin 01:30:04 | HyCoach