Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Erskine & Gurubir Bains

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Laura Erskine · Gurubir Bains

Kokonaisaika: 01:30:36
Sijoitus: #169
AG-sijoitus: #92
Sarja: DOUBLES · OPEN

Laura Erskine

Gurubir Bains

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:37 (58%)

Stations31:54 (35%)

Roxzone6:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:35/km-2.1%18.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	163
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:34	141
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:55	234
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	61
Running 5	7:03	-
Rowing	5:02	196
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:58	150
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:36	203
Running Total	52:37	164
Roxzone Total	6:09	181