HYROX-kilpailuanalyysi: Jacqueline Phair Ronan Teague & Ronan Teague & 1 muu - Dublin 01:38:33 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jacqueline Phair Ronan Teague & Ronan Teague & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:38:33
Sijoitus: #214
AG-sijoitus: #106
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Phair Ronan Teague

Ronan Teague

Jacqueline Phair

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running59:27 (60%)

Stations32:55 (33%)

Roxzone6:15 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:26/km+19.6%20.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:31	211
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:55	187
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:07	206
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	3:57	184
Running 5	8:22	-
Rowing	4:45	130
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:53	152
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:27	191
Running 8	9:15	-
Wall Balls	5:20	195
Running Total	59:27	225
Roxzone Total	6:15	185