HYROX-kilpailuanalyysi: Erik Duncan Gemma Barker & Gemma Barker & 1 muu - Dublin 01:41:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Erik Duncan Gemma Barker & Gemma Barker & 1 muu

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:41:43
Sijoitus: #228
AG-sijoitus: #116
Sarja: DOUBLES · OPEN

Erik Duncan Gemma Barker

Gemma Barker

Erik Duncan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running59:39 (59%)

Stations34:57 (34%)

Roxzone7:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:27/km+32.5%18.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	180
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:21	107
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:34	224
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	194
Running 5	7:54	-
Rowing	5:08	212
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:12	227
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	5:14	223
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:03	215
Running Total	59:39	228
Roxzone Total	7:10	225