HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Hancock & Darina Nikolova - Dublin 02:54:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam Hancock & Darina Nikolova

HYROX Dublin — 28. lokakuuta 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 02:54:07
Sijoitus: #255
AG-sijoitus: #72
Sarja: DOUBLES · OPEN

Liam Hancock

Darina Nikolova

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running94:32 (54%)

Stations65:31 (38%)

Roxzone14:09 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus11:49/km-9.9%19.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:57	-
SkiErg	6:27	255
Running 2	13:27	-
Sled Push	3:45	245
Running 3	12:11	-
Sled Pull	10:18	255
Running 4	12:26	-
Burpee Broad Jump	9:24	254
Running 5	12:59	-
Rowing	7:09	253
Running 6	12:29	-
Farmers Carry	2:02	196
Running 7	12:07	-
Sandbag Lunges	10:07	253
Running 8	13:00	-
Wall Balls	16:19	255
Running Total	1:34:32	254
Roxzone Total	14:09	255