HYROX-kilpailuanalyysi: David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 muu - Gdansk 00:59:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Egan Alan Nugent & Alan Nugent & 1 muu

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 00:59:21
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

David Egan Alan Nugent

Alan Nugent

David Egan

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:06 (57%)

Stations21:50 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+10.8%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:34	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:22	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:20	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	57
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:45	31
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	30
Running Total	34:06	14
Roxzone Total	3:28	16