HYROX-kilpailuanalyysi: Christopher Walsh Mark Twigg & Mark Twigg & 1 muu - Gdansk 00:59:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christopher Walsh Mark Twigg & Mark Twigg & 1 muu

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 00:59:32
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Christopher Walsh Mark Twigg

Mark Twigg

Christopher Walsh

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:04 (55%)

Stations23:21 (39%)

Roxzone3:12 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+9.1%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:39	31
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:56	56
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:36	29
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	11
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	58
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	33
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:06	70
Running Total	33:04	7
Roxzone Total	3:12	10