HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Nicholas Gregor Johnston & Sam Nicholas & 1 muu - Gdansk 01:03:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Nicholas Gregor Johnston & Sam Nicholas & 1 muu

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:03:43
Sijoitus: #20
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sam Nicholas Gregor Johnston

Sam Nicholas

Gregor Johnston

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:52 (58%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+15.6%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:51	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:19	12
Running 5	5:08	-
Rowing	4:16	39
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	80
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:45	32
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:21	87
Running Total	36:52	23
Roxzone Total	3:38	19