Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrik Martinek & Dominik Hanecak

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · SVK

Patrik Martinek · Dominik Hanecak

Kokonaisaika: 01:12:46
Sijoitus: #53
AG-sijoitus: #20
Sarja: DOUBLES · OPEN

Patrik Martinek

Dominik Hanecak

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:55 (63%)

Stations22:05 (30%)

Roxzone4:51 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:44/km+14.4%21.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:35	13
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:17	3
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:09	7
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:27	20
Running 5	6:01	-
Rowing	4:03	14
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:15	69
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:57	58
Running Total	45:55	93
Roxzone Total	4:51	48