Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Karolina Sowa & Karina Galstyan

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Karolina Sowa · Karina Galstyan

Kokonaisaika: 01:13:53
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Karolina Sowa

Karina Galstyan

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:43 (54%)

Stations28:55 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+3.4%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:51	76
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:51	55
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:16	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:14	67
Running 5	5:15	-
Rowing	5:04	60
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:05	33
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:44	17
Running Total	39:43	5
Roxzone Total	5:21	42