Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Miriam Malirova & Andrea Vasickova

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

Miriam Malirova · Andrea Vasickova

Kokonaisaika: 01:16:45
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Miriam Malirova

Andrea Vasickova

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:25 (64%)

Stations22:52 (30%)

Roxzone4:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:10/km-0.8%3.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:26	30
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:29	13
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:03	3
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:23	2
Running 5	6:11	-
Rowing	4:43	15
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	6:02	-
Wall Balls	2:43	16
Running Total	49:25	54
Roxzone Total	4:32	21