Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Agnes Ricatto & Michael Ricatto

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

Agnes Ricatto · Michael Ricatto

Kokonaisaika: 00:58:10
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Agnes Ricatto

Michael Ricatto

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:05 (55%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+7.6%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	18
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:50	20
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	25
Running 5	4:09	-
Rowing	4:03	11
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:00	44
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:39	38
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:18	8