HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Majchrzak & Mirja B.-De Vries - Gdansk 01:12:10 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Marco Majchrzak & Mirja B.-De Vries

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:12:10
Sijoitus: #50
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marco Majchrzak

Mirja B.-De Vries

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:35 (56%)

Stations27:28 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+3.2%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	93
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:25	57
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	126
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	55
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:12	127
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	40:35	42
Roxzone Total	4:12	47