HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Koch Anna Giatraki & Anna Giatraki & 1 muu - Gdansk 01:13:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Markus Koch Anna Giatraki & Anna Giatraki & 1 muu

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:13:46
Sijoitus: #61
AG-sijoitus: #42
Sarja: DOUBLES · OPEN

Markus Koch Anna Giatraki

Anna Giatraki

Markus Koch

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:28 (59%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:26/km+15.1%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:01	64
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:03	83
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:35	67
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:18	20
Running 5	5:59	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:06	55
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:14	95
Running Total	43:28	64
Roxzone Total	5:03	79