HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Mccloskey - Gdansk 01:06:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Mccloskey

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:06:06
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Ryan Mccloskey

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:57 (50%)

Stations30:08 (46%)

Roxzone3:06 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+8.0%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	106
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:21	349
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:47	51
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	221
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:06	279
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:39	73
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:14	135
Running Total	32:57	20
Roxzone Total	3:06	10