Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tomasz Greczkowicz

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Greczkowicz

Kokonaisaika: 01:06:30
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Tomasz Greczkowicz

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:14 (57%)

Stations24:54 (37%)

Roxzone3:27 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+4.5%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:01	64
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	9
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:51	59
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	3
Running 5	4:49	-
Rowing	4:09	12
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:12	47
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	38:14	104
Roxzone Total	3:27	23