Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jarosław Gajewski

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jaroslaw Gajewski

Kokonaisaika: 01:10:16
Sijoitus: #47
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Jarosław Gajewski

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:55 (57%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+5.5%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:56	33
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:39	2
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:21	129
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	20
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:25	58
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:03	18
Running Total	39:55	142
Roxzone Total	4:42	133