HYROX Race Analysis: Sebastian Trojanowicz

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Trojanowicz

Kokonaisaika: 01:13:37
Sijoitus: #87
AG-sijoitus: #17
Sarja: SOLO · OPEN

Sebastian Trojanowicz

13-14HUHTI20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:11 (50%)

Stations31:12 (42%)

Roxzone5:19 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:39/km+4.4%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:59	56
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:27	106
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:29	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:13	243
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	88
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:23	364
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:39	199
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:38	63
Running Total	37:11	84
Roxzone Total	5:19	180

HYROX Race Analysis: Sebastian Trojanowicz - Gdansk 01:13:37 | HyCoach