Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jakub Jodłowski

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Jodłowski

Kokonaisaika: 01:13:57
Sijoitus: #91
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · OPEN

Jakub Jodłowski

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:02 (54%)

Stations28:49 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:00/km+10.1%3.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:52	11
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	35
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:51	65
Running 5	5:21	-
Rowing	4:36	199
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:38	198
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	51
Running Total	40:02	147
Roxzone Total	5:10	168