HYROX Race Analysis: Adrian Broja - Gdansk 01:18:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adrian Broja

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Kokonaisaika: 01:18:21
Sijoitus: #135
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Adrian Broja

13-14HUHTI20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:51 (48%)

Stations36:16 (46%)

Roxzone4:18 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+7.2%14.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:22	280
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:52	422
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:18	127
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	338
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	184
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	123
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:06	269
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:04	231
Running Total	37:51	95
Roxzone Total	4:18	96