HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Porte - Gdansk 01:19:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Porte

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:19:11
Sijoitus: #145
AG-sijoitus: #31
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Porte

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:28 (50%)

Stations35:47 (45%)

Roxzone4:02 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+22.7%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:05	91
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:17	53
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:13	383
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	109
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	211
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:08	272
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:25	349
Running Total	39:28	136
Roxzone Total	4:02	67