Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukas Astrauskas

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · LTU

Lukas Astrauskas

Kokonaisaika: 01:19:48
Sijoitus: #154
AG-sijoitus: #38
Sarja: SOLO · OPEN

Lukas Astrauskas

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:05 (49%)

Stations35:17 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+9.0%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:13	172
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:16	331
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:16	392
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:53	68
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	237
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:59	213
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:24	164
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:35	280
Running Total	39:05	127
Roxzone Total	5:30	200