HYROX-kilpailuanalyysi: Rafał Wietecha - Gdansk 01:23:27 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafał Wietecha

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Wietecha

Kokonaisaika: 01:23:27
Sijoitus: #211
AG-sijoitus: #31
Sarja: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:51 (53%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:29/km+19.0%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:27	343
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:41	405
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:07	268
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	224
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	160
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:28	315
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:53	91
Running Total	43:51	256
Roxzone Total	5:35	205