Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Blackburn

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

James Blackburn

Kokonaisaika: 01:35:54
Sijoitus: #347
AG-sijoitus: #87
Sarja: SOLO · OPEN

James Blackburn

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:39 (50%)

Stations40:57 (43%)

Roxzone7:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:57/km+14.4%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:18	233
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:33	136
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:47	223
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:30	429
Running 5	6:34	-
Rowing	5:13	423
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:07	286
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:24	303
Running 8	7:08	-
Wall Balls	9:05	428
Running Total	47:39	357
Roxzone Total	7:22	337

HYROX-kilpailuanalyysi: James Blackburn - Gdansk 01:35:54 | HyCoach