Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jess Durr

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:07:54
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Jess Durr

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:06 (49%)

Stations31:21 (46%)

Roxzone3:31 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+2.0%9.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	65
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:02	129
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:25	48
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:25	-
Rowing	4:59	28
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:58	48
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:05	24
Running Total	33:06	5
Roxzone Total	3:31	7