HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Symkowitz

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

Lisa Symkowitz

Kokonaisaika
01:14:58
Sijoitus
#23
AG-sijoitus
#7
Sarja
SOLO · OPEN
LS

Lisa Symkowitz

13-14HUHTI20242
Valmis
1 244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:54 (51%)
Stations33:40 (45%)
Roxzone3:28 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+13.9%13.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:11-
SkiErg4:5257
Running 24:27-
Sled Push2:5199
Running 34:47-
Sled Pull4:126
Running 44:59-
Burpee Broad Jump5:2971
Running 55:12-
Rowing5:0447
Running 64:57-
Farmers Carry1:5335
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:0963
Running 85:20-
Wall Balls5:10153
Running Total37:5417
Roxzone Total3:286